Диетологические глупости. Низвержение мифов
ЦитатаВолшебная формула "что-то съесть, чтобы похудеть" ничего общего с реальностью не имеет.Семен Лавриненко, Анастасия ПономаренкоО чем книгаКак известно, все глупости на свете делаются с серьезным выражением лица. С ним же пишутся тысячи статей и книг, снимаются сотни телепередач. Глупых. Призывающих к похудению практически любой ценой.Книга двух специалистов - врача и психолога написана специально для развенчания подобных глупых мифов и просвещения людей, не сведущих в области элементарных правил здорового питания. Почему книга достойна прочтенияРаздельное питание? Белковая диета? Фитнес 20 часов в сутки? Да легко! А вот что дальше? А дальше страшно, уверяют нас авторы. Дальше коридоры больниц и стенания по поводу собственной некомпетентности в области диетологии. Диета - это наука, соблюдать законы которой необходимо лишь в случае серьезных хронических заболеваний. Все остальное, что мы привыкли называть коротким и емким словом "диета", ничего общего с ней не имеет.
Автор | Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Интеллектуальная Литература |
ISBN | 978-5-9908133-6-6 |
Цена | 440 руб. |